必ずしも映像を見るようにすべての人が見えるわけではありません。

メッセージが頭に浮かんだり、感情が湧いてきたり、香りや体感など得意な感覚、何となくそんな気がするという五感、直感で受け取ります。

現に私は視えないタイプですが、先に感情で受け取って何故こんなに涙が出るのか分からないほど泣いたり、過去世の焚いたセージのスモーキーな香りを感じたり、イギリスのバグパイプの演奏が頭の中を流れたり、視える以外の五感で受け取るタイプです。

上手にメッセージを受け取るコツは、感じた感覚を否定せず、まずは素直に口に出してみると良いかもしれません

とてもリラックスした状態が副交感神経が優位になり、潜在意識に入りやすいので、リラックスすればするほど上手に受け取れます。